Influencia de Relajacion y Biofeedback En Deportistas Bajo Frustracion descargar PDF Chapado Fernando

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En un estudio preliminar en que se trataba de buscar que posibles estrategias empleaban los deportistas universitarios, se encontro que pese al hecho de tener un nivel cultural medio-alto, la gran mayoria no empleaba ninguna estrategia psicologica para mejorar su rendimiento deportivo, y que de usarla, lo hacian de forma intuitiva, lo que en ocasiones resultaba poco efectivo. Tras la facilitacion de las tecnicas, los propios deportistas encontraron que el "biofeedback" junto a la relajacion constituian unas de las herramientas mas simples y faciles de controlar (puesto que estaban acostumbrados a focalizar sus sensaciones corporales). Motivo por el cual esta tecnica va a ser sometida a experimentacion, de cara a conocer su efectividad, asi como su empleabilidad, con respecto nuestro objeto de estudio la frustracion en general."
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